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Bouge ton boule 1
Bouge ton boule 2
Sweat Express
Hors programmes
Bienvenue dans bouge ton boule 1
Semaine 1 - séance 0
Semaine 1 - séance 1 : haut du corps
Semaine 1 - séance 2 : cuisses & booty 🍑
Semaine 1 - séance 3 : FULL BODY 🔥
Semaine 1 - VENTRE PLAT EXPRESS 🚀
Semaine 2 - HAUT DU CORPS STRONG 💪
Semaine 2 - JAMBES FUN 🤩
Semaine 2 - FULL BURN 🔥
Semaine 2 - BONUS
Semaine 3 - HAUT DU CORPS FIT & STRONG 💪
Semaine 3 - BOOTY YOGA FIRE 🔥
Semaine 3 - FULL BODY FLOW ✨
Semaine 3 - MOBILITÉ EXPRESS 🚀
Semaine 4 - HAUT DU CORPS TEMPO ⏰
Semaine 4 - BAS DU CORPS STRONG TEMPO ⏰
Semaine 4 - LAST FULL BODY 🪩
