Dessert - Panna Cotta Coulis de Mangue

Salade de pois chiches rôtis et légumes grillés

Soupe de petit pois menthe

Taboulé d’été sans gluten

Salade pastèque fêta 🍉

🌿 Salade pastèque-feta (4 personnes)

Salade de courgette facile & croquante

Salade de courgettes crues en dés (4 personnes)

Frites de patates douces healthy

La vinaigrette pro-santé

🥗 Vinaigrette santé anti-oxydante aux oméga-3

Pain sans gluten - lentilles corail

Galettes au sarrasin - version salée

Ingrédients (pour 2 gourmands) :

Dîner - le bowl riz, carottes, curry & œufs mollets

Dessert - Banana Boats

Lunch - La salade printanière

Petit déjeuner - Pancake à la banane - MMH

Dessert - Flan Coco Framboises

Dessert - Cupcake façon Carrot Cake

Dessert - Crumble Rhubarbe Framboise

Dîner - Lasagnes de légumes

Dîner - Rouleaux de Printemps

Dîner - Salade de Pommes de Terre & Bacon

Diner - Risotto Saumon Brocoli

Lunch - les 2 sandwichs to go

Lunch - galettes de courgettes & lentilles corails

Lunch - Ratatouille low Fodmap facile à digérer