Bienvenue dans ta 1ère séance cardio dance !
Aujourd’hui, le but est simple : bouger, transpirer et surtout s’éclater.
Peu importe si tu connais les pas ou pas : suis le rythme, suis ton corps, et amuse-toi. On est là pour relâcher la pression et envoyer de l’énergie, pas pour être parfaite.
Playlist :
- Taylor Swift - Cruel summer
- Taylor Swift - The Man
- Taylor Swift - 22
- Taylor Swift - You Need To Calm Down
👉 T’as aimé le flow ? T’as une musique coup de cœur pendant la séance ? Raconte-moi en commentaire !